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Laurence Gauvin, Nutritionniste, Dt.P., M.Sc.
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Conseils pour votre bien-être

L’Approche Anti-Régime

7 décembre 2020/0 Commentaires/par LauGau Nutrition

Dans notre article précédent « Pourquoi délaisser les diètes? », nous avons exploré l’impact des régimes sur le corps et leur échec sur le long terme. Dans cet article, nous explorerons notre approche anti-régime qui combine des éléments de plusieurs techniques, incluant l’alimentation intuitive et l’alimentation pleine conscience.  Que vous ayez complètement abandonné les régimes ou que […]

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https://www.laugaunutrition.com/wp-content/uploads/2020/12/approche-anti-regime-blogue-laugaunutrition.jpg 1000 1500 LauGau Nutrition https://www.laugaunutrition.com/wp-content/uploads/2017/12/Sans-titre-1-1.png LauGau Nutrition2020-12-07 12:40:502020-12-08 11:34:44L’Approche Anti-Régime

Pourquoi délaisser les régimes ?

20 octobre 2020/0 Commentaires/par LauGau Nutrition

Êtes-vous tanné d’être obsédé par la nourriture ? D’être toujours en train d’essayer un nouveau régime ? D’avoir plein d’espoir au début du processus, pour finir totalement désillusionné quelques jours/semaines/mois plus tard par des résultats peu concluants ou qui ne sont pas durables ? Vous n’êtes absolument pas seul dans cette situation. Essayer une diète de plus peut […]

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https://www.laugaunutrition.com/wp-content/uploads/2020/10/bonbon-blog-laugau-nutrition.jpg 1000 1500 LauGau Nutrition https://www.laugaunutrition.com/wp-content/uploads/2017/12/Sans-titre-1-1.png LauGau Nutrition2020-10-20 14:55:372020-12-07 12:41:13Pourquoi délaisser les régimes ?

Cinq choses à savoir concernant le rôle d’une nutritionniste dans le traitement des troubles alimentaires !

20 octobre 2020/0 Commentaires/par LauGau Nutrition

1 – Elle connait parfaitement les rouages des troubles alimentaires Tout d’abord, qu’est-ce que le trouble alimentaire (TCA) ? Ce trouble est considéré comme un désordre complexe qui, la plupart du temps, requiert une aide sérieuse afin de pouvoir s’en sortir. Il existe plusieurs professionnels de la santé prêts à offrir leur aide et à s’impliquer […]

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https://www.laugaunutrition.com/wp-content/uploads/2020/10/cerveau-blog-laugaunutrition-1.jpg 750 750 LauGau Nutrition https://www.laugaunutrition.com/wp-content/uploads/2017/12/Sans-titre-1-1.png LauGau Nutrition2020-10-20 14:47:202020-10-21 09:03:27Cinq choses à savoir concernant le rôle d’une nutritionniste dans le traitement des troubles alimentaires !

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